7 Aplikasi Diet Terbaik untuk Membantu Mengatur Pola Makan
Salah satunya pekerjaan paling sulit jadi sehat ialah jaga skema makan yang bagus. Dengan diet, beberapa orang yang ingin hidup sehat, memutuskan untuk mengatur konsumsi makanan. Ini salah satunya sistem yang bagus dan bekerja secara prima bila dilaksanakan secara benar.
Nah, untuk mendukung diet anda, ada banyak aplikasi diet terbaik yang paling membantu saat sedang jalankan diet sehat. Berikut 7 salah satunya yang dianjurkan untuk dicoba.
1. FatSecret Calorie Counter
Calorie Counter dari FatSecret jadi yang paling standard dibandingkan lainnya dalam perincian ini. Ini tiba dengan diary diet di mana pemakai dapat terus mencari makanan yang dikonsumsi dan seberapa banyak kalori yang dibakar.
Disamping itu, ini diperlengkapi dengan pemindai barcode, pencari berat tubuh, kalender diet dan tutorial untuk rekomendasi restaurant sehat yang direferensikan. Ini mempunyai widget yang dapat dipakai untuk menyaksikan resep makanan sehat. Ini seutuhnya gratis dan direferensikan untuk dipakai.
2. Fooducate
Fooducate bukan hanya bisa membantu pemakai dalam hitung kalori yang masuk, tetapi menganalisa nilai dari kalori itu. Maksudnya untuk membantu pemakai dalam konsumsi kalori lebih bagus yang nanti akan ke arah diet yang lebih sehat.
Ini mempunyai database produk dari lebih dari 250 ribu poin dan komunitas komune yang dapat didatangi untuk memperoleh kontribusi selanjutnya. Tidak cuma hanya itu, ini diperlengkapi dengan fitur untuk mencari pengurangan berat tubuh dan kegiatan olahraga.
3. Lose It!
Lose It! sebagai salah satunya aplikasi diet terkenal yang pantas dicoba. Ini datang dengan database dari banyak tipe makanan, rencana diet berdasar keperluan, pemindai barcode dan banyak.
Ini mempunyai support untuk perangkat kesehatan seperti FitBit dan Jawbone, untuk memperoleh hasil analitis yang lebih komplet. Disamping itu, ini diberi dengan integratif bersama MyFitnessPal, RunKeeper dan Google Bugar. Keseluruhannya, ini ialah aplikasi diet yang komplet, simpel dan direferensikan.
4. Lifesum
Sama dengan Lose It!, Lifesum termasuk sangatlah terkenal di kelompok aplikasi diet. Ini mempunyai beberapa fitur menarik seperti rencana makan, perhitungan kalori lewat pemindai barcode, pencari makro, resep, tips hidup sehat dan ada banyak kembali.
Ini memberikan dukungan beberapa macam diet seperti keto, 5:2, low carb dan sebagainya. Ini dibungkus dalam design UI Material yang keren dan bisa diintegrasikan dengan Google Bugar dan S Health. Lifesum mempunyai opsi untuk abonemen (yang mahal), tetapi itu cuma memiliki sifat opsional.
5. MyFitnessPal
Masih menjadi salah satunya yang terpopuler, MyFitnessPal secara mengagetkan sudah didownload sekitar lebih dari 10 juta kali dan memperoleh nilai 4,6 di Play Store. Ini diberi dengan semua fitur penting seperti database dengan lebih dari lima juta makanan, penyelarasan untuk support cross-platform dan kalkulator untuk hitung seberapa banyak gizi yang masuk.
Selain itu, ini mempunyai pencari kesehatan dengan 350 jenis latihan yang meliputi latihan kardio dan kemampuan. Ini komplet, terbaik dan benar-benar direferensikan.
6. MyPlate Calorie Treker
Antara lainnya di daftar ini, MyPlate Calorie Treker jadi yang terbaru. Ini meliputi beberapa hal dasar seperti perhitungan kalori, pendataan makanan, support Android Wear, support cross-platform dengan PC dan pemindai barcode.
Ada juga fitur kesehatan di mana pemakai dapat berencana latihan, memadukan dengan Google Bugar dan mencari konsumsi air harian. Keseluruhannya, MyPlate Calorie Treker bisa lakukan beberapa tugasnya dengan baik sekali tanpa banyak permasalahan.
7. SparkPeople Calorie Counter
Yang paling akhir yakni SparkPeople Calorie Counter menjadi satu diantara yang terpopuler. Ini bisa membantu pemakai untuk mencari diet dengan database berisi lebih dari 3 juta makanan, yang semakin bertambah secara reguler.
Disamping itu, ini diperlengkapi dengan pemindai barcode bawaan, fitur pencarian kesehatan, perhitungan kalori tambahan, support cross-platform dan kelompok artikel untuk informasi kesehatan yang lebih komplet. Ini gratis, mempunyai versus abonemen, tetapi opsional dan tidak harus.
Akhir Kata
Tersebut barusan beberapa aplikasi diet terbaik untuk membantu kegiatan diet sehat kalian. Selainnya untuk diet, beberapa aplikasi di atas bisa juga kalian pakai untuk jaga pola hidup sehat dan teratur. Mudah-mudahan berguna!
